Retraites Yoga
Immersion au coeur du tout
Du 20 au 22 juin 2025
Du vendredi 17h au dimanche 14h
Célébrons ensemble le solstice d’été au cœur de la nature, un week-end pour se relier au cycle des saisons, s’ouvrir et accueillir tout ce qui vous traverse. De notre alchimie naît l’envie de vous proposer un séjour en retrait de votre quotidien, une pause, à vous.
Claire & Lydie ont à souhait de vous proposer différentes approches afin de vous faire souffler, respirer, vibrer et fusionner avec la simplicité. Se sentir libre !
Si vous le souhaitez, nous proposerons la nuit du samedi “à la belle étoile” pour s’imprégner de la nature et de la vie autour de nous… se relier au TOUT. (*si la météo le permet)
395€ le week end
> Inscription
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L’arbre aux étoiles
L’arbre aux étoiles – 1h de Caen
Au cœur de la nature, un écolieu au service du vivant, dans un écrin de verdure, propice à la détente & méditation.
La Terre et le Ciel prennent sens ici
Le programme
Vendredi
17h00 : Arrivée et découverte des lieux
18h00 : Apéritif de bienvenue + présentation
19h15 : Dîner
21h : Méditation & pranayamas apaisant pour favoriser le sommeil
Samedi
8h00 : Échange autour des rituels ayurvédiques
8h30 : Hatha Yoga 1H15
10h00 : Petit déjeuner
11h30 : Marche méditative
12h45 : Déjeuner
14h00 : Temps libre : sauna, lecture, balade dans le domaine, visite
Honfleur…
16h : Collation partagée
17h30 : Yin Yoga (1h15)
19h15 : Dîner
20h : Temps musical pour fêter l’été
Proposition de nuit à la belle étoile pour les personnes intéressées et si le temps le permet-
Dimanche
8h00 : Réveil méditatif
8h30 : Petit déjeuner
9h30 : Atelier d’écriture
11h : YinYang Yoga 1h15
12h30 : Repas végétarien
14h : Clôture avec méditation et pranayamas
Planning soumis à modification
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Un moment unique pour soi
Ouvert à tous publics, débutants & confirmés